Healthy Eating Meal Plans

Знайдіть здорові, смачні рецепти та ідеї меню у наших кулінарів тестових кухонь

та спеціалістів з харчування з планів харчування. Дізнайтеся, як зробити більш здоровою їжу

вибір щодня. Натхнення, яке допоможе вам робити кожен день кращий вибір

і відзначати радощі їжі. Ми про помірність і

баланс - не суворі правила чи примхливі дієти - адже для здорового харчування

щоб стати способом життя, воно повинно бути доступним, стійким, надихаючим

і - перш за все - смачно.

Хороший смак

Перш ніж опублікувати рецепт, він повинен відповідати трьом критеріям. По-перше, це повинно

смакує добре. Далі, воно повинно відповідати нашим параметрам харчування. І нарешті, це

має бути надійним, тобто коли ви робите це вдома,

рецепт легко дотримуватися, і він працює. Кожного разу.

Добре здоров'я

Ми повідомляємо про останні новини про харчування та здоров'я, забезпечуючи практичні,

науково обґрунтовані відповіді, які допоможуть вам прийняти рішення про те, як ви харчуєтесь.

Стійкість

Ми вивчаємо зв’язки між їжею, способом її вирощування та вироблення

і його вплив на громади та навколишнє середовище, щоб допомогти вам зробити

сталий вибір продуктів харчування.

--------- План харчування на здорову їжу! ------